Atelier diététique

Manger mieux sans se priver : faisons le tri dans les idées reçues ! – Atelier interactif pour mieux comprendre son alimentation au quotidien. Au programme : – les fondamentaux d’une alimentation équilibrée – manger sainement tout en conservant le plaisir de manger – chasser les idées reçues : déconstruire les fausses croyances en nutrition « S’informer, échanger, se faire plaisir… » Atelier animé par Amelia Maïssa, étudiante en BTS diététique